Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Gord: 100,76g | Prot: 119,35g | Carbs: 215,05g.
Café da Manhã: Gepa Fairetta Ingwer Zartbitter, Heinz Tomato Ketchup, Rama Culinesse, Gekochtes Ei, Frosta Paella. Almoço: ZEC+ Whey Isolat - White Chocolate, Thomy Scharfer Senf, Frosta Paella, Rama Culinesse. Jantar: Kartoffelbrei, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Fruchtstern Orangensaft, Grandessa Nougat Stick. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChmRap
|