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Ohne Kleidung ....aber auch nicht der Hammer
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 48,76g | Carbs: 114,52g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornsemmel, Obatzter, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Gefüllte Paprika, Mestemacher Fitnessbrot. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Limpeza - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 11 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady Marmalade81
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