Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 106,63g | Prot: 196,71g | Carbs: 280,62g.
Café da Manhã: Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Ziegenkäse, Alpro Barista Hafer. Almoço: Mangos, WFN WFN Whey Komplex, Erdbeeren, Ananas, Himbeeren, Migros Bio Magerquark, Paranüsse, Aldi Haferflocken, Äpfel, DM Bio Walnuss Kerne, Lidl Heidelbeeren. Jantar: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rote Paprika, Kirschtomaten, Brokkoli, Barilla Fusilli, Milbona Gouda Light. Lanches/Outros: Starbucks Caramel Macchiato Light Venti, WFN WFN Whey Komplex, Migros Bio Magerquark, Heidelbeeren, Bananen. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sascha_Statham
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