Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 52,70g | Carbs: 152,90g.
Almoço: 全家 帕瑪森起司方塊堡, 7-11 頌丹樂-泰式打拋豬麵包, 紅龍 起司棒, 7-11 府城鹽水風味意麵, 7-11 麻油雞飯糰. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 蜂蜜芥末醬, 全家 番茄蛋洋芋握沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 砂糖, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Lanches/Outros: 芭樂, 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a252510
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