Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 82,50g | Carbs: 119,29g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Алёнка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Здоровая Ферма Фарш Куриный, Кабачок. Jantar: Eco Botanica Печенье с Курагой, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Орехи Кешью, Ягодный Край Желе Вишня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|