Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 68,51g | Prot: 113,49g | Carbs: 206,46g.
Café da Manhã: Myprotein Vegan Protein Blend, Menguy's Peanut Butter Creamy , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. Almoço: Sauce de Boeuf ou de Viande, McCain Potatoes, Florette Cœur de Laitue, Rôti de Porc, Tomates. Jantar: Tomates, Poivrons, Carrefour Mâche, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Nestlé Pirulo Happy, Alsa Gâteau de Semoule . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|