Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 100,56g | Prot: 71,00g | Carbs: 25,70g.
Almoço: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Надежда solevc
|