Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 46,34g | Prot: 91,14g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко, Магнит Банан, Окей Багет Фитнес, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Перекресток Багет Фитнес, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Lanches/Outros: Помидоры, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Багет Пшеничный, Velle Овсяный Велле Брусника, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2Vica
|