Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 41,85g | Prot: 75,22g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Café Espresso, Granja Rinya Requesón, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Fresca Semidesnatada. Almoço: Manzanas Fuji, Café Espresso, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Entrecot. Jantar: DIA Leche Fresca Semidesnatada, Miel, DIA Pan 100% Integral de Trigo Estilo Rústico, DIA Pan 100% Integral de Trigo Estilo Rústico, Café Espresso, Manzanas Fuji, Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Miel, Danone Cuajada. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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