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schlimmer darf es nicht werden. Bin seit einigen Wochen beim coaching. Es klettert runter und rauf. meine Disziplin war schon besser.
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76 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 91,85g | Prot: 65,76g | Carbs: 203,68g.
Café da Manhã: Kiwi, Alpro Skyr Style Mango, Alpro Sojamilch. Almoço: Chiquita Banane, Butter-Croissants. Jantar: Wikinger Geflügel Würstchen , Schneekoppe Aprikosen, Burkhardt Ananassaft , Aldi Baguette, Kühne Honig & Senf Dressing, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Rucola . Lanches/Outros: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Culinaria Schokoladen Sauce, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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