Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 58,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 56,60g | Prot: 126,39g | Carbs: 323,43g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milsani Speisequark, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Almoço: Back Family Protein Pancakes. Jantar: Algensalat, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Veganer Räucherlax, Goldähren Käsebrötchen. Lanches/Outros: Milka Choco Moooo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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