Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 43,43g | Prot: 76,82g | Carbs: 67,89g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Руккола, Кофе, Жареное Яйцо, Черный Хлеб Полба, Сыр Камамбер. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Перловка. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mja03
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