|
10 часов сна творят чудеса
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 138,49g | Prot: 106,62g | Carbs: 190,94g.
Café da Manhã: Шоколад, Бургер Кинг Кофе Глясе, Персики, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Колбаса, Вареное Яйцо. Almoço: Колбаса, Добрый Сок Малиновый, Виноградный Сок, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Салат Мимоза. Jantar: Абрикос, Красные Вишни. Lanches/Outros: Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|