Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 74,45g | Carbs: 299,34g.
Café da Manhã: Quaker Avena, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní, Fundo los Alerces Yoghurt, Mildred Tea Té, Natura List Endulzante con Stevia. Almoço: Hoffmann Puré de Papas, PF Salchichas, Apio. Jantar: Espinacas, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Gourmet Caldo en Polvo Sabor Carne, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , Hallulla. Lanches/Outros: Great Value Gummy Bears, Mildred Tea Té, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Natura List Endulzante con Stevia, Zanahoria. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbymaldonadocaceres
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