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Rededication time. Enough goofing off!
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115,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1853 kcal
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Gord: 144,29g | Prot: 113,64g | Carbs: 24,01g.
Almoço: Scrambled Egg, Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Frigo Shredded Parmesan Cheese, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Heavy Cream, Shrimp. Lanches/Outros: Bronson Antarctic Krill Oil, Nature's Bounty Fish Oil, Planters Dry Roasted Peanuts. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigAlfrom Cal
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