Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 37,44g | Prot: 173,12g | Carbs: 134,12g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|