Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 132,10g | Carbs: 106,49g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Томат Сливовидный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Weider Protein 80 Plus. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|