Jornal de wonderwomansabrina, 12 ago 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023

59,7 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 2,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 agosto 2023:

923 kcal

Gord: 33,30g | Prot: 16,32g | Carbs: 138,00g. Almoço: Gut & Günstig Latte Espresso. Lanches/Outros: Griesson Zebra Bites, Mikado Weiße Schokolade. mais...

2192 kcal

Exercício: Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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