Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 74,14g | Prot: 41,99g | Carbs: 101,64g.
Café da Manhã: Beurre (Salé), Pain Blanc, Oeuf sur le Plat. Almoço: Pain Blanc, Huile d'Olive, Bio Village Mayonnaise, Marque Repère Surimi, Tomates. Jantar: Quiche Maison, Grimbergen Bière Blonde. Lanches/Outros: Pain Blanc, Mayonnaise, Marque Repère Surimi, Nat & Vie Brassé Coco Framboise Fraise. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, gym - 9 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinajaffre
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