Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Gord: 21,11g | Prot: 61,05g | Carbs: 58,99g.
Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|