Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 107,33g | Prot: 61,90g | Carbs: 50,98g.
Café da Manhã: 하림 닭다리살, 달걀, 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 풀무원 낫또. Almoço: 말린 호박씨, Nutiva 치아씨드, 달걀, 차오코 코코넛밀크, 마카데미아 너트, 아몬드. Jantar: 공기밥, 피코크 생들기름, 달걀, 아보카도. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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