Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 71,95g | Prot: 65,33g | Carbs: 201,30g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Пышка, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Мёд. Almoço: Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Батон, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Jantar: Шампиньоны Гриль, SPAR Лук Маринованный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Соевый Соус, Картофель Фри, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Степ Конфета, Дыня. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darina_1
|