Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 48,67g | Prot: 59,28g | Carbs: 164,32g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ. Jantar: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Качественные Продукты Оладьи Классические, Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mechevairma
|