Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 81,46g | Prot: 47,76g | Carbs: 187,46g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Roshen Roshetto Вафля , АТБ Мини с Курицей и Грибами , Valesto Треугольник с Творогом. Jantar: Батон, Рагу из Баклажанов, АТБ Мини с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Milka Печенье в Молочном Шоколаде. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|