Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 64,87g | Carbs: 115,21g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Пшёная каша. Almoço: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Отбивная и куриной грудки. Jantar: Красная Цена Чернослив, Эндакси Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|