Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 70,56g | Prot: 74,08g | Carbs: 188,85g.
Café da Manhã: Ziegenkäse (Weich), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Eisbergsalat, Tomaten, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. Almoço: Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Wassermelone. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Grüne Oliven, Biscotto Schweinsöhrchen. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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