Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 91,18g | Carbs: 153,31g.
Café da Manhã: PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Appels, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout. Almoço: Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Boni Mozzarella Geraspt, Body & Fit Liquid Egg Whites, Boni Emmentaler Light, Old El Paso Tortilla Whole Wheat. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Quaker Granola Nuts And Seeds, Optimel Vla Vanille 0% Vet, AH Gerookte Zalm, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Old El Paso Wrap Tortillas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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