Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 97,58g | Prot: 121,87g | Carbs: 198,15g.
Café da Manhã: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Choco Butter, Eurospin Latte Proteico, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Land Latte, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero Biologica, Prozis Proteine al Cioccolato, Conad Nocciole Pelate e Tostate. Almoço: Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Grana Padano Grana Padano, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Pane Proteico. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Lanches/Outros: Prozis Milk Chocolate & Hazelnut Flavored Topping, Conad Cocco Grattugiato, Land Latte, Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Prozis Billion Protein Peanut Bar, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole , Latteria Yogurt Intero al Cocco. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Nonostante pizze, cene e ristoranti sono scesa sotto i 51 kg... per essere agosto è un gran successo... 🙂🥳
12 ago 23 por membro: anto@@@@@
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12 ago 23 por membro: marziana666
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Histórico de Peso de anto@@@@@
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