Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 93,87g | Prot: 132,48g | Carbs: 175,51g.
Café da Manhã: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Avena. Almoço: Aceite de Girasol, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Sorrentinos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juljul<3
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