Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 64,31g | Prot: 59,97g | Carbs: 153,27g.
Café da Manhã: Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром , Олива Факел Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Челны Хлеб Хлеб Серый, Фермерское Подворье Сметана 15%, BeFit Куриный Суп с Рисом, Ашан Сыр Топленое Молочко, Оттоги Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Нектарины, Мерси Конфеты, Чай, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Чай с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherri_
|