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1 bulan ga gym, ga terlalu signifikan naiknya
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 45,12g | Carbs: 271,33g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Telur Asin, Nasi Putih, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Salak. Almoço: Buah Pir, Seblak. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mangga, Jambu Biji. Lanches/Outros: Cilok, Es Buah. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aimumami
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