Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 75,28g | Prot: 85,24g | Carbs: 173,07g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сахар, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Ленивые вареники с Чиа. Almoço: Волжаночка Яйцо, Farmi Сметана 10%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Борщ. Jantar: Белоручка Картофель Вареный, Печень жареная, Индилайт Грудка Индейки, Макдоналдс Сахар, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Булочка с Изюмом. Lanches/Outros: Lindt Молочный Шоколад с Начинкой из Пралине и Кусочками Вафли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daryakul83
|