Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 114,81g | Carbs: 145,44g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ашан Персик Свежий, Мандарины. Almoço: Лента Авокадо, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ёбатон Печенье Манго Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|