Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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118,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 26,77g | Prot: 131,82g | Carbs: 143,02g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Zwiebeln, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Rockstar Energy. Jantar: Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran. Lanches/Outros: Küfa Lolly, Küfa Lolly. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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