Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 121,72g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Милдар Сыр Атлет Тойду 20%, Растительное Масло, Яйцо, Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный. Almoço: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Фуджи Онигири Акай. Jantar: Фисташки, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Яблоко, Андреевское Молоко Биойогурт Греческий 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Campina Сливки Порционные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фрау Кринге
|