Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 102,94g | Carbs: 140,45g.
Almoço: Star Nutrition Whey-80, Coop Mellan Mjölk, Pågen Rasker Rostbröd, Arla Ost, Rasker Rostbröd. Jantar: Arla Ost, Pärsons Kokt Skinka , ICA Knäckebröd, ICA Basic Pyttipanna. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baobar
|