Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 27,97g | Prot: 63,72g | Carbs: 182,11g.
Café da Manhã: Indocafe Indo Creamer, Fuji Apples, Nescafe Classic. Almoço: Spaghetti Aglio Olio. Jantar: Icelrooms Beef Toast. Lanches/Outros: Indocafe Indo Creamer, Nescafe Classic, L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Mint Cocoa, Universal Pia. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulin09
|