Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 108,02g | Carbs: 194,88g.
Café da Manhã: Reeva Курячий Крем-Суп, Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Мурр Куриное Филе Вареное , Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Almoço: Varto Тунец в Собственном Соку, Truff Royal Protein Brownie, Truff Royal Protein Bar Cherry. Jantar: Schweppes Spritz Aperitivo, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. Lanches/Outros: Їж Наше Маршмелоу, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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