Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2514 kcal
|
Gord: 84,72g | Prot: 81,55g | Carbs: 220,21g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Сахар, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Абрикосы, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Jantar: Delicados Начос Оригинальные, Сыр, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Картофельные Чипсы, Чай, Сахар, Уктусский Молочный Завод Сыр Плавленный Уктусский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Каравай Ватрушка Творожная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АленаСок
|