Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 72,60g | Prot: 59,95g | Carbs: 157,53g.
Café da Manhã: Мёд, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Вафли Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Балтийский берег Семга Подкопченная, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Шампиньоны в Сливочном Соусе (Kateshipicyna), Спагетти. Jantar: ВкусВилл Колбаса из Птицы, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Рис Вареный, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Салат Айсберг, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сливы, Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Жизнь Март Флэт Уайт. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|