Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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111,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 118,55g | Prot: 63,96g | Carbs: 154,05g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Roggenmischbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst. Almoço: Pommes Frites, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Sahnesauce, Metzgerfrisch Leberkäse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikato Heringssalat. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Lidl Bergkäse, Coca-Cola Coca-Cola, Metzgerfrisch Jagdwurst, Exquisa Sahnige Kräuter, Aldi Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Lambertz Coco-Fleur, Hohes C Plus Antioxidantien, Hohes C Plus Antioxidantien. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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