Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 128,15g | Carbs: 49,81g.
Café da Manhã: 1 WIN Beauty Collagen, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almoço: Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Рулет из Индейки. Jantar: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Молоко (Цельное Молоко), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Papaprotein Батончик Тирамису. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|