Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 71,73g | Prot: 81,76g | Carbs: 122,78g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Золотой Степ, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Яичница, Хлеб Черный. Almoço: Дыня, Кухня на Районе Арбуз. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Виктория Кабачки Запечённые. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwanttobehelga
|