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Mc第4天
體脂肪22.2⬇️肌肉37.8⬆️
昨天飲食：
早餐：大豆+豆漿
中餐：涼拌豆腐、香菇貢丸、金針菇、雲吞、地瓜葉
晚餐：大豆、滷牛腩牛筋豆乾
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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