Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 115,54g | Carbs: 181,82g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Иней Говядина Отборная, Ярхлеб Хлеб «Живое Зерно> со Злаками, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Агро-Альянс Рис Басмати, Минтай. Jantar: Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Lanches/Outros: President Творожная Запеканка Ванильная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|