Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 61,66g | Prot: 59,43g | Carbs: 168,48g.
Café da Manhã: Oranges , Calavo Avocado. Almoço: Beer, Bananas , Cashew Nuts . Jantar: Sour Cream, Sugar, Whole Milk Plain Yogurt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Goya Black Beans, Brown Rice. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicago ken
|