Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 66,84g | Prot: 107,02g | Carbs: 110,05g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dolce Granto Пармезан 40%, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Пшено. Almoço: Ашан Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Jantar: Snaq Fabriq Пломбир, Перекресток Семга. Lanches/Outros: Лимон, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Элитный 75% Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.valeriia
|