Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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42,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 34,58g | Carbs: 138,66g.
Café da Manhã: 白吐司. Almoço: 梨, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Jantar: Subway 黑巧克力餅乾, PhD 蛋白棒, 莊家 方塊酥, 鹽酥雞, 花椰菜. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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