|
-50 грамм.. мда (◞ ‸ ◟ㆀ)
|
34,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 22,04g | Prot: 41,31g | Carbs: 149,74g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Картофель Отварной. Almoço: Огурец (с Кожурой). Jantar: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Гречневая Каша. Lanches/Outros: Foodzi Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
блин, надеюсь ты достигнешь свонй цели
10 ago 23 por membro: werlomul
|
Ничего,маленькие,но шаги.это лучше,чем стоять на месте:)
10 ago 23 por membro: dorothea..
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|