Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 126,17g | Prot: 137,96g | Carbs: 200,25g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Guldkorn, Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN. Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Zeta Olivolja, Pizzasallad, Go Green Små Vita Bönor, Korv Stroganoff, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Jantar: Zeta Rapsolja, Stekt Ägg, Stekt Potatis. Lanches/Outros: Dave & Jon's Bondbönor, PURE WHEY PROTEIN, Alpro Plant Protein Chocolate, Nocco Juicy Breeze. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Henzzy
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